Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Кора дерева кисть

Содержание

Вывихи кисти

Описание

Для того, чтобы понять, что представляет из себя
вывих в лучезапястном суставе, необходимо более подробно ознакомиться с
понятием «вывих». При помощи суставов происходит между собой соединение
непосредственно костей – подвижные соединения костей, концы которых разделяются
уникальной суставной полостью, в состав которой входит синовиальная жидкость.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Вывихи кисти

Снаружи покрывается сустав достаточно крепкой
оболочкой, которая получила название суставная сумка. Данная суставная сумка
представляет из себя довольно сильную фиброзную оболочку снаружи, а изнутри
находится синовиальная оболочка, которая провоцирует выделение специальной
синовиальной жидкости, при помощи которой происходит значительное облегчение
скольжения суставных поверхностей.

Сустав укрепляется при помощи связок, которые
проникают наружу непосредственно самой фиброзной оболочки. В случае получения
серьезной травмы происходит непосредственный разрыв суставной сумки, а также
смещаются суставные поверхности. Данное явление носит название вывих сустава.

Под термином вывих сустава будет отмечаться и
выхождение из полости сустава самой суставной части кости, при этом происходит
и дальнейшее повреждение не только суставной сумки, но и связок. К числу
основных признаков вывиха может относиться и появление характерных изменение
формы поврежденного сустава, а также появление довольно сильных болезненных
ощущений по время попытки совершения движения.

Вывихи кисти

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лучезапястный сустав является суставами,
расположенными непосредственно междулучевой и локтевой костями с верхней
стороны, а также с нижней стороны восемью костями.

Восемь костей достаточно мелкие и соединяются между
собой ровно в два ряда, при этом они будут образовывать само запястье. Верхний
ряд образуется полулунной, ладьевидной, гороховидной, трехгранной костью.
Сегодня различаются вывихи полулунной и ладьевидной кости, а остальные кости в
очень редких случаях подвергаются получению вывиха.

Все вывихи костей кисти будут происходить
непосредственно в лучезапястном суставе. Сам скелет кости состоит из довольно
большого количества очень мелких костей, а также суставов, и конечно, полусуставов,
расположенных между ними.

На сегодняшний день наиболее часто у взрослых
встречается именно вывих в лучезапястном суставе, так как данный сустав
является менее стабильным, в результате чего довольно легко поддается вывихам.

Получение этого вида вывиха может происходить в
результате совершения падения на повернутую наружу либо втянутую вперед руку.
Во время получения вывиха появляется довольно резкая и сильная боль. После
получения вывиха больной всеми возможными способами пытается заблокировать
поврежденный сустав, стараясь поддержать здоровой рукой поврежденную.

Вывихи кисти

Сразу же после получения травмы необходимо
незамедлительно обратиться за квалифицированной медицинской помощью в
поликлинику. Ни в коем случае нельзя пытаться проводить самостоятельное
лечение, так как пользы это не принесет, но есть риск только усугубить
состояние больного.

При получении вывиха в лучезапястном суставе
появляется возможность прощупать довольно болезненный выступ. В это же время
происходит резкое ограничение естественных функций лучезапястного сустава, это
возможно в результате оказываемого давления вывихнутой полулунной кости на
срединный нерв.

Больной начинает испытывать довольно сильные
болезненные ощущения, которые проявляются в виде парастезии, протекающей
непосредственно в первых трех пальцах, также значительно снижается и болевая
чувствительность.

Вывихи кисти

В случае получения вывиха лучезапястного сустава,
необходимо как можно быстрее поставить на место все мелкие кости запястья, но
сделать это получается далеко не всегда. Именно поэтому есть необходимость в
проведении довольно кровавого вправления, но оно будет минимально отражаться на
функции в самом лучезапястном суставе.

При получении вывиха необходимо как можно быстрее
обратить за помощью к опытному врачу, так как сильные болезненные ощущения не
дают покоя и будут беспокоить до тех пор, пока не вправят кости.

Лечение

В стационаре больному назначают дальнейший план лечения, который состоит из таких этапов:

  1. обезболивание кисти перед началом вправления;
  2. вправление вывиха;
  3. наложение гипсовой фиксации (если нет необходимости проводить оперативное вмешательство);
  4. назначение курса обезболивающей терапии;
  5. проведение оперативного вмешательства (при наличии показаний);
  6. физиопроцедуры и ЛФК.

Консервативное

Вправлять вывих – это всегда больно, поэтому проводят внутрисуставную или проводниковую анестезию. У детей до 5 лет используют общий наркоз (вывихи у детей обычно бывают только при врожденных патологиях связок и сухожилий).

Для того, чтобы вправить перилунарный вывих, врач поводит интенсивное вытягивание руки в продольной плоскости. Вместе с вытягиванием проводят сгибание кисти в тыльную сторону. Для того, чтобы произошло вправление, необходимо сделать упор в дистальную часть предплечья.

Вывихи кисти

Вправление ладьевидной кости происходит в момент тракции кисти в сагиттальной плоскости предплечья в сторону к локтевой кости. После того, как осуществился поворот, хирург начинает давить большими пальцами на кость и помещает её на своё место. Фиксируют руку гипсовой повязкой на 3 недели. Затем гипсовую повязку меняют на фиксатор, который носят ещё 3 недели.

Для вправления полулунной кости необходимо осуществить сильное и длительное вытяжение в длину. После того, как кисть вытянется на подходящее расстояние, надавливают на полулунную кость и вправляют её на место. После вправления сустава накладывают гипс сроком на 3 недели.

ЭТО ИНТЕРЕСНО! Вправление кисти сопровождается щелчком, который свидетельствует об успешности процедуры. 

Хирургическое

Показаниями к хирургическому лечению являются:

  • обширные повреждения кожи;
  • разрывы связок и сухожилий;
  • повреждения срединного нерва;
  • повреждения лучевой или локтевой артерии;
  • комбинированные вывихи с осколочными переломами костей предплечья;
  • перекручивание ладьевидной или полулунной кости;
  • застарелый и привычный вывих кисти руки.

Хирургическое вмешательство направленно на коррекцию дефектов и повреждений тканей кисти, фиксацию разорванных сухожилий и связок. С этой целью применяют остеометаллосинтез с фиксацией винтами или скрепами.

Хирургическое вмешательство проводят при повреждении лучевой или локтевой артерии. Лучевую артерию пережимают и перевязывают. Перевязка – это последняя инстанция, которую применяют из‐за отсутствия возможности остановки кровотечения другими способами. Локтевую артерию перевязывать нельзя, поскольку она кровоснабжает зону предплечья и кисти.

О лечении перелома кисти руки читайте .

Фиксационную повязку накладывают сроком на 2 недели. Повязку периодически снимают для проведения разработки движений в суставе и кисти.

На первые три дня после операции врач назначает курс обезболивающей терапии, которая включает приём НПВС. Чаще всего используют Ибупрофен в дозе 200 мг 2 раза в день. Другим вариантом может быть Диклофенак в дозе 75–150 мг 2 раза в день.

Как лечить в домашних условиях

Из стационара выписывают на 3–5 день, в случаях проведения оперативных вмешательств или наличия дополнительных повреждений.

Первые 3 недели потерпевший должен носить гипс, потому все препараты для снятия боли и отёка принимают перорально. Врач может продлить курс НПВС до 10–15 дней.

В домашних условиях пациент должен обеспечить нормальный режим дня, правильный рацион, богатый витаминами В12, В6 и С. Именно эти витамины необходимы для регенерации тканей сустава кисти, восстановления связочного аппарата.

Можно использовать мази с раздражающим эффектом. Они применяются для улучшения кровообращения в посттравматической зоне (Бадяга, Живокост), для снятия болевого синдрома (Диклак, Фастум гель).

Из народной медицины лучше всего использовать мази на основе свиного жира с чесноком или перцем. Хорошим эффектом обладают грязевые аппликации и ванночки с морской солью.

Другие болезни

  • Вывих бедра

  • Вывих в лучезапястном суставе

  • Вывих ключицы

  • Вывих костей голени

  • Вывих костей предплечья

  • Вывих локтевой кости

  • Вывих надколенника

  • Вывих пальца

  • Вывих пальца кисти

  • Вывих пальца стопы

  • Вывих плеча

  • Обморожение

  • Ожог

  • Ожог (второй степени)

  • Ожог (первой степени)

  • Ожог (третьей степени)

  • Ожог (четвертой степени)

  • Ожог химический

  • Перелом бедра

  • Перелом большеберцовой кости

  • Перелом диафиза локтевой кости

  • Перелом ключицы

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

  • Перелом костей голени

  • Перелом костей запястья

  • Перелом костей предплечья

  • Перелом костей предплюсны

  • Перелом костей таза

  • Перелом лодыжки

  • Перелом локтевого отростка локтевой кости

  • Перелом локтевой кости

  • Перелом лопатки

  • Перелом лучевой кости

  • Перелом малоберцовой кости

  • Перелом надколенника

  • Перелом носа

  • Перелом пальца кисти

  • Перелом пальца стопы

  • Перелом плечевой кости

  • Перелом плюсневой кости

  • Перелом позвонка

  • Перелом проксимального эпифиза плечевой кости

  • Перелом пястной кости

  • Перелом пяточной кости

  • Перелом тела плеча

  • Перелом шейки бедра

  • Переломы дистального эпифиза плеча

  • Повреждение крестообразных связок

  • Повреждение мениска

  • Повреждение мошонки

  • Повреждение нерва травматическое

  • Повреждение сухожилий

  • Подвывих позвонка

  • Разрыв мышц

  • Разрыв уретры

  • Разрыв яичка

  • Растяжение мышц

  • Растяжение связок

  • Травма мочевого пузыря и уретры тупая

  • Травма сухожилия

  • Травма черепа (закрытая)

  • Травма черепа (открытая)

  • Травма члена

  • Травмы интимные

  • Ушиб глазного яблока

  • Ушиб головного мозга

  • Ушиб мягких тканей

  • Ушиб почки

  • Ушиб спинного мозга

Действия при обнаружении вывиха

Если предотвратить появление травмы не удалось, то главная задача родителей состоит в том, чтобы вовремя оказать своему малышу необходимую помощь и доставить его к специалисту. Лечить самостоятельно вывихи нельзя, так как без определенных медицинских знаний и точного диагноза можно не только навредить ребенку, но и сделать ему увечье. Поэтому родители, обнаружившие вывих у ребенка, должны следовать таким рекомендациям:

  1. Осторожно нащупать место повреждения.
  2. Выяснить, насколько сильны болевые чувства.
  3. Определить вид деформации тканей и суставов.
  4. По характерным признакам отечности и появлению гематом определить наличие растяжений и переломов.
  5. Помнить, что при вывихе поврежденная конечность будет немного короче здоровой руки.
  6. После проведенного внешнего и пальцевого диагностирования необходимо на поврежденный участок руки наложить повязку из бинта, используя шину.
  7. При наложении повязки осторожно зафиксировать кисть в одном положении, с помощью косынки закрепить руку с уже сделанной повязкой. Рука для надежности фиксируется к туловищу бинтом.
  8. После такой фиксации к пострадавшему месту следует приложить холодный компресс или грелку, наполненную льдом. Следует знать, что тепловые примочки и компрессы при оказании помощи и в дальнейшем при лечении делать нельзя.

​После всех указанных манипуляций ребенка обязательно нужно отвести к врачу.

Лечение вывиха руки

Вправление сустава врач производит под местной или общей анестезией, для обезболивания могут быть использованы такие препараты, как Лидокаин или Новокаин. После вправления руку обязательно фиксируют шиной приблизительно на неделю. На этот период ребенку назначают необходимые процедуры, такие как лечебный массаж, специальная физкультура и физиотерапия.

Реабилитационный период требуется для того, чтобы произошло полное заживление и срастание поврежденных тканей. Первые 2 дня, после того как вывих кисти руки или другой части конечности вправлен, родители должны прикладывать к травмированному месту холод. Процедуру надо проводить до 5 раз в день приблизительно по 15 минут.

Назначенные врачом физиотерапевтические процедуры позволят быстрее вернуть подвижность поврежденных суставов. Происходит укрепление мышц, которые удерживают связки. Работоспособность руки после таких процедур восстанавливается полностью. Врач может назначить парафинотерапию, электрофорез или СВЧ-терапию.

После того как отек спадет, охлаждать травмированную руку больше не надо. Чтобы ускорить кровоток в тканях и их заживление, руку надо греть. Тепло должно быть сухим, можно к поврежденному суставу прикладывать мягкую ткань, проглаженную горячим утюгом.

Если после рентгена конечности обнаружены еще и такие признаки, как надрыв сухожилий или связок, повреждение сосудов, перелом или трещина кости, пациента срочно отправляют в хирургическое отделение.

При обнаружении осложнений требуется оперативное вмешательство. После операции назначается повторный рентген и конечность фиксируется гипсом. В особо серьезных случаях могут потребоваться и дополнительные меры. В зависимости от тяжести травмы, гипс придется носить от 2 до 4 недель.

Лечение вывиха руки у детей должно проходить под постоянным контролем врача. Необходимо сделать все необходимое для выздоровления, чтобы не допустить второй вывих конечности. При выполнении всех рекомендаций специалиста воспалительный процесс и признаки травмы быстро исчезают.

В каждом индивидуальном случае, в зависимости от тяжести повреждения, врач подбирает специальные упражнения для руки. Первый раз эти несложные движения выполняются в поликлинике, а в дальнейшем их легко можно повторять в домашних условиях.

В некоторых случаях, чтобы остановить воспалительный процесс, врач может назначить такие противовоспалительные препараты, как Ортофен или Ларфикс. Для ускорения процесса регенерации сустава можно использовать мази. Для нормального обмена веществ и расширения сосудов применяют мазь Диклофенак или Никофлекс.

Вывихи у ребенка, если вовремя обратиться за квалифицированной помощью, не приводят к серьезным осложнениям. По окончании второй недели после травмы фиксирующую повязку можно снимать, но только после осмотра и разрешения специалиста. Ребенок опять становится активным, подвижным и быстро забывает о недавней травме.

Вывихи кисти

Автор статьи: Василий Шевченко

Позвольте представиться. Меня зовут Василий. Я уже более 8 лет работаю массажистом и костоправом. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать свои задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с вашим специалистом.

Оценка 4.4 проголосовавших: 227

Вывих ладьевидной кости кисти

Смещение ладьевидной кости происходит в лучевую и ладонно-лучевую стороны (ротационный вывих) (рис. 2).

Симптомы вывиха ладьевидной кости

При вывихе определяется диффузная припухлость в области кистевого сустава и особенно анатомической табакерки. Кисть занимает характерное положение: она отклонена в лучевую сторону, а I палец находится в положении небольшого отведения в результате напряжения длинного разгибателя, под которым пальпируется вывихнутая кость. Имеется значительное ограничение движений. Точная диагностика основывается на рентгенографии кистевого сустава в 3 проекциях.

Лечение вывиха ладьевидной кости

Вправление свежего вывиха производят под наркозом или проводниковой анестезией области плечевого сплетения. Руку сгибают под углом 90°, предплечью придают положение пронации

пронация

(pronatio: лат. prono, pronatum наклонять вперед) — вращательное движение конечности или ее части (например предплечья, кисти или стопы) вовнутрь, т.е. это вращение конечности человека вокруг ее длинной оси так, чтобы ее передняя поверхность о…
нажмите для подробностей..

. Ассистент осуществляет противотягу за плечо. Хирург производит растяжение кистевого сустава за II—IV пальцы и максимальную локтевую девиацию кисти и ладонное сгибание.

Давлением на пальпируемую кость в области анатомической табакерки вправляют вывих с одновременным приданием кисти правильного положения. Следует помнить, что правильность положения вправленной ладьевидной кости можно проконтролировать по рентгенограмме, особенно в строго боковой проекции: продольная ось ладьевидной кости с осью лучевой кости образует угол 45° (рис. 7.10). Сустав фиксируют гипсовой лонгетой на 3—4 нед. Трудоспособность восстанавливается через 1—1,5 мес после вправления.

При застарелых вывихах ладьевидной кости закрытое вправление невозможно, в этих случаях показано оперативное лечение. Доступ к ладьевидной кости осуществляют через дугообразный разрез в проекции этой кости. После рассечения капсулы кистевого сустава и подхода к ладьевидной кости производят ее вправление с минимальной травматизацией тканей. В большинстве случаев при таких повреждениях происходит полное нарушение кровоснабжения ладьевидной кости, что приводит к развитию асептического некроза, а в последующем — деформирующего артроза

артроз

(arthrosis: греч. arthron сустав + -osis: синоним: деформирующий артроз, остеоартроз, деформирующий остеоартроз) — дистрофическое заболевание суставов, обусловленное поражением суставного хряща. См. Остеоартроз…
нажмите для подробностей..

кистевого сустава. Для восстановления кровоснабжения ладьевидной кости в нее имплантируют сосудистый пучок, включающий тыльную запястную ветвь лучевой артерии с сопровождающими венами и окружающими пе-риваскулярными тканями. Предварительно по оси кости сверлят канал диаметром 3,2—3,6 мм. Имплантацию сосудистого пучка производят с помощью спицы-проводника, острый конец которого выводят с локтевой стороны. В ушко проводника заправляют тонкую кетгутовую нить, второй конец которой привязывают к концу сосудистого пучка. При удалении спицы кетгутовую нить выводят на локтевую сторону и путем тяги за нить имплантируют сосудистый пучок в канал ладьевидной кости. Конец нити прошивают за кожу и завязывают на марлевом шарике. Рану послойно зашивают. На 4 нед накладывают тыльную гипсовую лонгету с фиксацией I пальца до дистально-межфалангового сустава.

Причины растяжения запястья

Судя по статистическим данным, вывих руки является одной из самых распространенных причин обращения к травматологу. Особенностью травмирования является то, что для нанесения повреждений требуется прямой удар в районе лучезапястного сустава. Зачастую причиной вывиха становится падение человека на открытую ладонь.

class=»fa fa-search»> Вопреки распространенному мнению, правильно вправить вывих кисти может только грамотный специалист. Самостоятельные манипуляции в домашних условиях, часто становятся причиной более серьезных травм и повреждений, которые требуют длительного и дорогостоящего лечения.

К тому же, симптомы вывиха во многом схожи с другими повреждениями. Поставить точный диагноз, а также назначить адекватное лечение сможет только грамотный травматолог.

Определить вид травмы — вывих или растяжение можно по нескольким характерным признакам:

  • Перилунарный вывих кисти — составляет порядка 90% от всех обращений с подобного рода травмами за профессиональной помощью. Характерным признаком перилунарного вывиха является сохранение связи между лучевой и полулунной костью. Также наблюдается и полное отсутствие связи с другими костьми запястья.
  • Истинный вывих — наблюдается полное смещение всех суставных поверхностей, соединяющихся с лучевой костью. Истинный вывих лучезапястного сустава сопровождается переломом кости.
  • Подвывих кисти — характеризуется тем, что мягкие ткани — связки, сухожилия остаются неповрежденными.

Существуют общие характерные признаки, по которым можно самостоятельно определить вид травмы.

  • Болевой синдром в области повреждения.
  • Явная деформация сустава.
  • Отек расположен в месте повреждения. Смещение отечности говорит о другой травме. В большинстве случаев диагностируется перелом кости.

При вывихе кисти, прежде всего, необходимо обратиться за квалифицированной помощью. Попытки справиться с проблемой самостоятельно приводят к обострению и ухудшению состояния пациента.

Вывих в лучезапястном суставе, то есть вывих кисти, случается, когда человек, при падении, выставляет руку вперед и упор приходится на кисть, или же при прямом ударе в запястье, например, во время драки и т.д.

Лечение вывиха

Возможные методы лечения включают:

  • закрытое вправление простого вывиха путём манипуляций под анестезией;
  • открытое вправление сложного вывиха путём оперативного вмешательства, а при необходимости восстановление костей с помощью хирургических креплений (винтов, пластин или проволоки);
  • иммобилизация (обездвиживание) конечности с помощью гипсовой повязки или бандажа в течение нескольких недель.

Лечение назначается хирургом-ортопедом на основании ряда факторов, включая тяжесть травмы и сопутствующие повреждения (например, переломы или повреждения кровеносных сосудов).

Закрытое вправление вывиха

Процедура закрытого вправления вывиха довольно болезненна, поэтому ортопед заранее обезболивает место травмы. После восстановления целостности сочленения делают повторный рентген, чтобы убедиться в анатомическом положении костей и отсутствии осложнений. Затем пострадавшую руку иммобилизуют с помощью шины, гипсовой или бандажной повязки сроком до трёх недель. Повязка удерживает локоть в изогнутом положении горизонтально, защищая конечность от любых лишних движений или дополнительной нагрузки на больной сустав.

Вывихи кисти

Закрытое вправление вывиха локтя — довольно болезненная процедура

Детский подвывих вправляется значительно проще. Анестезия не требуется, так как локоть ребёнка более податлив, не обладает сопротивлением взрослого сустава. Но в любом случае заниматься вправлением должен специалист.

Видео: вправление вывиха локтевого сустава

Хирургическое вмешательство

Большинство простых вывихов успешно лечится методом закрытого вправления. Хирургическое лечение показано в следующих случаях:

  • при сложном вывихе, сопровождающемся переломом со смещением фрагментов кости или разрывом поддерживающих связок;
  • при хроническом вывихе, который повторялся более трёх раз (ввиду слабости капсульно-связочного аппарата);
  • при прогрессирующей боковой нестабильности сустава.

В ряде случаев повреждение местных кровеносных сосудов может происходить с очень серьёзными последствиями, если его не исправить немедленно

Оценка пульса имеет жизненно важное значение. Если этот показатель отсутствует, необходимо срочно вправить локоть для уменьшения сдавления локальных кровеносных сосудов и восстановления кровотока в предплечье

Если после вправления вывиха пульса по-прежнему нет, проводят немедленное хирургическое вмешательство.

Вывихи кисти

Открытое вправление вывиха — метод выбора при наличии сопутствующих травме осложнений

В ходе открытой операции с применением общей анестезии хирург-ортопед, в зависимости от вида травмы, ушивает капсульно-связочный аппарат сустава или восстанавливает повреждённые сосуды, а также кости, фиксируя фрагменты с помощью хирургических аппаратных средств: винтов, штифтов, пластин или проволоки. Успешно проведённая операция решает проблемы нестабильности сустава и слабости связочного аппарата, а также обеспечивает заживление перелома в соответствии с анатомической нормой.

Лонгетная повязка накладывается на прооперированную руку, чтобы обездвижить сустав для успешного заживления

После завершения хирургической процедуры требуется повторная рентгенограмма. С её помощью хирург контролирует конечный результат операции. Затем на прооперированную конечность накладывают шину или лонгетную повязку с тем, чтобы дать время суставу для заживления. Пациент покидает клинику в тот же день, предварительно получив врачебные инструкции по обращению с травмированной рукой и гипсовой повязкой. Лонгетную повязку не разрешается мочить весь срок её ношения, а это около 2–3 недель.

Рекомендуется принимать препараты кальция и витамина D, если травме сопутствует перелом.

Народные методы лечения

Из муки и уксуса делают густое тесто и прикладывают его к пораженному суставу, накладывая сверху фиксирующую повязку.Уменьшить боль поможет также полынь. Её свежие листья нужно размять в кашицу и сделать примочку к вывихнутому суставу, обмотав сверху мокрым холодным платком.

Рекомендуем также использовать для растираний масло лаванды. Готовят его таким образом: траву и цветки растения измельчают и смешивают с подсолнечным маслом, соблюдая пропорцию 1:5.

Оставьте лекарство настаиваться на полтора месяца, в течение которых необходимо его периодически помешивать. Этот настой станет эффективным болеутоляющим при вывихах и растяжениях связок.

Брионию (в народе – переступень) народные лекари издавна использовали для лечения вывихов. И сейчас она может оказать помощь, если делать из её отвара компрессы, прикладывая их на пораженное место. Но такие компрессы можно делать только после вправления сустава, ведь при вывихах противопоказано прикладывать к месту травмы тепло.Корень брионии нужно высушить и измельчить, после чего добавить половину чайной ложки порошка в 500 мл горячей воды и прокипятить в течение пятнадцати минут. Когда подойдет время, процедите отвар и дайте ему остыть.

Готовят из переступня и лечебное масло, заливая чайную ложку измельченного корня растения половиной стакана подсолнечного или другого растительного масла. Это лекарство используют для растираний больного сустава после его вправления.

Хорошим народным средством для восстановления подвижности сустава после вывиха является пижма обыкновенная. Её цветки (3 столовых ложки) заливают одним стаканом крутого кипятка и оставляют настаиваться на 60 минут, после чего цедят и охлаждают. Из настоя делают влажные компрессы на место вывиха. Пользовались знахари и травой репешка. Её сушат и три столовых ложки заливают горячей водой (2 стакана). Эту смесь варят на медленном огне в течение двадцати минут, после чего цедят, разводят холодной водой до исходного объема и используют для компрессов. Так как вывих сустава часто сопровождается растяжением окружающих его связок, надежным средством, снимающим боль, станет василек скрученный. Его цветки (3 чайных ложки) добавляют в пол-литра крутого кипятка и оставляют на час до готовности. Затем лекарство цедят и охлаждают. Этот отвар подходит для внутреннего применения: его пьют трижды в день по половине стакана.

Еще одним эффективным народным средством, которое следует принимать в период реабилитации после вправления вывиха, является смесь тертого репчатого лука (свежего или печеного) и сахара. Компоненты соединяют, соблюдая пропорцию 1:10, и используют для примочек. Повязку следует менять каждые 5–6 часов.

Старый сибирский рецепт, помогающий при вывихах суставов быстро встать на ноги: нагрейте свежее молоко и намочите в нем марлю, сложенную в 4 слоя. После этого приложите компресс на место травмы и обмотайте сверху компрессной бумагой. Закрепляют его шерстяным платком и меняют, когда марля остынет. Манжетка обыкновенная поможет избавиться от последствий вывихов суставов, если регулярно делать компрессы из её настоя. На пол-литра кипятка берут 100 г листьев этой травы и настаивают лекарство около четырех часов. Перед тем как делать компресс, обязательно остудите настой. Длительность процедуры – 30 минут.

Лечебные свойства девясила известны народной медицине уже давно. Поможет он и при вывихах. Корень этого растения измельчают и заливают кипятком (250 мл), после чего настаивают 20 минут и используют для компрессов и примочек. Особенно эффективен настой при вывихах, сопровождающихся растяжениями или разрывами связок и мышц.

Для внутреннего употребления при вывихах используют народное средство, основой которого являются кора и корень барбариса. Нужно измельчить и смешать их, чтобы получилась половина чайной ложки этого сырья. Затем высыпьте порошок в стакан молока и прокипятите. Лекарство пьют по чайной ложке трижды в день. Оно обладает укрепляющим эффектом. Осокорь (тополь черный) также является эффективным народным средством лечения вывиха. Его сухие почки (100 г) полчаса настаивают в стакане кипятка, после чего цедят и используют для влажных компрессов.

Подходят для лечения и спиртовые настойки. К примеру, можно приготовить настойку из цветков арники горной (20 г ) и семидесятиградусного спирта. Настаивать средство необходимо в течение недели.

Профилактика

Многие травмы можно предотвратить с помощью несложных действий. Спортсменам, подверженным повышенному риску локтевой травмы, необходимо позаботиться о защитном снаряжении. Для того чтобы не допустить случайного подвывиха плечелучевого сустава у маленького ребёнка, нужно избегать резких рывков малышей за руку, насильного вытягивания за верхнюю конечность, подъёма или раскачивания в воздухе, удерживая за кисти или запястья. Поднимать ребёнка нужно всегда, обхватив его под руки за туловище.

Во избежание локтевых вывихов у детей до 5 лет не следует прикладывать чрезмерные усилия, держа малыша за руку

Ввиду того что именно неловкое падение на верхнюю конечность является основной причиной локтевого вывиха, важно уметь правильно приземляться:

  1. Постарайтесь присесть во время начала падения, сократив расстояние между собой и поверхностью соприкосновения.
  2. Вместо вскидывания рук перед собой необходимо стараться как можно плавнее перекатиться набок, держа руки вблизи туловища.
  3. Важно при этом сгруппироваться и успеть напрячь мышцы, тогда удар придётся на мягкие ткани, а кости и суставы останутся невредимы.

Технику правильного падения полезно аккуратно отработать дома, используя мат или мягкий матрас. Подходить к задаче необходимо без излишнего фанатизма, чтобы не повредить руку, не успев выйти из дому. Такая обучающая игра будет особенно полезна и занимательна, если в доме есть дети.

Любой вывих локтевого сустава требует неотложной помощи медиков и тщательной диагностики. Выполняя все рекомендации лечащего врача, можно избежать отдалённых осложнений и вернуть руке былую подвижность.

Вывихи кисти

Вывихи костей кисти составляют 5% от общего числа вывихов. Причиной травмы обычно становится падение с упором на кисть или прямой удар в область лучезапястного сустава. Особенности вывиха кисти определяются анатомическим строением сустава, положением кисти и направлением действия сил, вызывающих травму.

Анатомия

В образовании лучезапястного сустава участвуют сверху – суставные поверхности лучевой и локтевой костей, снизу – восемь мелких костей запястья. Кости запястья расположены в два ряда. Определенные анатомические особенности лучезапястного сустава обуславливают вывихи полулунной и ладьевидной костей, расположенных в верхнем ряду запястья. Остальные кости запястья вывихиваются редко.

Истинные вывихи кисти

Наблюдаются редко. При истинных вывихах кисти суставные поверхности верхнего ряда костей запястья вместе с кистью полностью смещаются по отношению к суставной поверхности лучевой кости. Чаще встречается полный тыльный вывих кисти, реже – полный ладонный. Полные вывихи кисти могут сочетаться с переломом лучевой кости и шиловидных отростков.

Перилунарные вывихи кисти

Составляют около 90% от общего числа вывихов кисти. Возникают при падении с упором на кисть или резком насильственном разгибании кисти. При перилунарном вывихе кисти контакт между полулунной и лучевой костью сохраняется, а остальные кости запястья смещаются к тылу и к центру. Перилунарный вывих кисти иногда сопровождается переломами трехгранной, ладьевидной костей и шиловидных отростков.

Периладьевидно-лунарные вывихи кисти

Полулунная и ладьевидная кости остаются на месте. Остальные кости запястья смещаются к тылу и к центру.

Перитрехгранно-лунарные вывихи кисти

Встречается чрезвычайно редко. Трехгранная и ладьевидная кости остаются на месте. Остальные кости запястья смещаются к тылу и к центру.

Чрезладьевидно-перилунарные вывихи кисти

Обязательно сочетаются с переломом ладьевидной кости. При этом вывихе полулунная кость и центральный фрагмент ладьевидной кости сохраняют свое расположение. Остальные кости запястья вместе с дистальным (расположенным дальше от центра) отломком ладьевидной кости смещаются к тылу.

Чрезладьевидно-чрезполулунные вывихи кисти

Сопровождаются переломом полулунной и ладьевидной костей. Проксимальные (центральные) отломки костей при этом остаются на месте, а дистальные вместе с остальными костями запястья смещаются к тылу и к центру.

Йога при артрите, какое направление выбрать?

Основной проблемой болезней суставов является потеря эластичности тканей, сильное воспаление и как следствие затруднение движения. Доктора настоятельно рекомендуют делать физические упражнения несмотря на боль, скованность в конечности, потому как физическая нагрузка на суставы и мышцы обеспечивает их подвижность, эластичность, выносливость.

Ревматоидный артрит и йога.

При ревматоидном артрите поражаются парные суставы, начиная от мелких, болезнь перетекая в серьезную форму затрагивает крупные суставы, отчего жить с таким недугом становится непросто. Беспокоит боль, затруднение движения, отеки, воспаление, общее самочувствие страдает достаточно сильно, и психологически тяжело переносить симптомы болезни. Поэтому йога при ревматоидном артрите позволяет легче справляться с заболеванием и становиться сильнее как физически, так и психологически. Нередко пациенты страдают от длительных, затяжных депрессий.

Йога – терапию советуют пациентам, страдающих от не запущенной формы болезни, при которой больной сможет делать необходимые упражнения. Все больше людей полностью выздоравливают от артрита постоянно занимаясь йогой и меняют свою жизнь к лучшему, к жизни без болезней.

Такая терапия полезна и здоровому человеку, помогает расслабиться, добиться гармонии с собой и внешним миром, тренирует тело, гуру восточных практик говорят, что в этот момент вы заряжаетесь энергией Вселенной. Йога при артрите – это отличный шанс вернуть и сохранить подвижность суставов. Индийские йоги уверены, болезни происходят из – за накопления в организме вредных токсинов, захламляющих все внутри. Избавиться от них можно совокупностью трех главных принципов: чистота тела, диета и йога.

Начинать заниматься желательно минуя острый период болезни. Приступать к тренировкам постепенно, аккуратно, следя за своим самочувствием – не стоит сразу бросаться делать все и сразу, вы можете себе навредить. Обязательно уточните с тренером аспекты ваших тренировок, расскажите из – за какой проблемы вы обратились и составьте план, частоту тренировок и поз, которые подходят при вашем заболевании.

Рекомендации, какое направление выбрать?

Самое первое что необходимо соблюдать – тренировки на голодный желудок. Так организм не будет отвлекаться на перезванивание пищи и упражнения станут намного эффективней и комфортней.

При ревматоидном артрите вам обязательно посоветуют освоить следующие позы:

  • Поза треугольника
  • Лотоса
  • Трупа
  • Воина
  • Мостика
  • Горы
  • Дерева

Освоение этих простых поз позволит со временем браться за более сложные упражнения и значительно облегчит течение заболевания.

Даже современная медицина включает в лечение ревматоидного артрита, артрита бедренных суставов, артрозе коленных суставов, остеопорозах асаны йоги. Физические упражнения позволяют быстрее добиться периода ремиссии или увеличить её продолжительность.

Когда и как проводить занятия?

Все практики твердят в один голос – только на голодный желудок, а значит необходимое время для занятий утро перед завтраком. Желательно перед этим сходить в душ, расслабиться и настроиться. Вначале это даётся с небольшим усилием, ведь при ревматоидном артрите мучает сильная боль. Нельзя приступать к выполнению асан в плохом настроении, раздражительности и злости – так вы только закроетесь от принятия энергий Вселенной, не сможете почувствовать умиротворения и спокойствия.

Когда освоите упражнения и вам не нужен будет тренер, можно проводить занятия дома, что очень удобно. Включите спокойную музыку, наденьте чистую одежду в которой удобно выполнять асаны и приступайте.

Хатха – йога, показания для занятий.

Сама по себе хатха – йога это способ влияния на организм с помощью тренировок, направленная на совершенствование владения своим телом и гармонии. С помощью направления хатха – йоги человек лучше владеет своим телом, разумом и эмоциями. Многие сотни, тысячи людей замечали, что этот вид йоги позволяет лучше понять себя и своё «Я», улучшаются умственные способности, выпрямляется осанка, человек начинает жить в полной гармонии со своим телом.

Любой может заняться хатха – йогой, для этого не нужны особые показания, достаточно желания и цели. Человек с заболеванием позвоночника, ревматоидным артритом, артрозом коленных суставов, или остеопорозом получит колоссальное облегчение занимаясь йогой. Это проверено веками и сотнями практиков.

В занятии хатха – йогой нет ничего сложного, она охватывает колоссальное количество поз от самых простых (но крайне эффективных!) до самых сложных, выполняемых опытными практиками. Даже с ревматоидным артритом со временем и практикой вы сможете выполнять более сложные асаны и практиковать более сложные уровни.

Комплекс упражнений для кистей и стоп.

Упражнения для кистей.

  • Переплести пальцы обеих рук и перевернуть кисти ладонями от себя, держа их около солнечного сплетения. Держать 2-3 минуты. Можно принять медитативную позу и совместить упражнения.
  • Сжать кисти в кулаки, делать медленные вращения по часовой стрелке.
  • Опустить руки, одну кисть расслабить и раздвинуть пальцы, второй ладонью взять первую кисть в замок и плавно, медленно вытягивать пальцы первой кисти. Затем поменять руки.
  • Так же можно практиковать различные мудры, как показано на картинке. Это помогает расслабить мышцы, снять напряжение с пальцев и кистей.

Упражнения для стоп.

  • Поставьте ноги на ширину плеч, поднимте одну ногу и согните в колене. Производить вращание стопой по часовой стрелке 10 раз, поменяйте ногу.
  • Из исходного положения поднимитесь на носочки, задержитесь в таком положении на 10 – 15 секунд, плавно опустите пятки. Повторяйте такое упражнение не меньше 10 раз.
  • Сесть на пол согнув ноги в коленях. Стопы поставить на пол, производить поднятия пальцев кверху, не отрывая стопу. Повторять по 10 – 15 раз для каждой.
  • Стойте на коленях, стопы лежат на полу, носочки вытянуты. Садиться ягодицами на пятки, растягивая таким образом голеностоп. Следите за весом, если вам тяжело или больно не нагружайте суставы, со временем делать это физическое упражнение станет легче.

Йога при артрозе коленного сустава.

В значительной степени помогает справиться с течением артрита, перевести его стадию ремиссии. Йога при таком заболевании заставляет задуматься о стили жизни и найти другой подход к решению проблем. Позволяет смотреть на вещи с другой стороны, ведь для того чтобы начать заниматься при артрозе коленного сустава требуется большое количество концентрации и веры в выздоровление.

Упражнения направлены на увеличение подвижности сустава и внутрисуставного пространства, если у пациента имеются контрактуры – на борьбу с ними. Занятия стоит проводить только с тренером, так по не знанию вы можете навредить себе.При артрозе коленного сустава подходит такая техника йоги, как Айенгара. Она направлена на пояс нижних конечностей и позволяет добиться значительно высокого результата при тренировках.

Заключение.

Занятие йогой при артрите и артрозе направлено на улучшение состояния связок, увеличение их подвижности и эластичности, снятию болевого синдрома, уменьшению отеков, воспаление. Наряду с этим, человек постигает себя и узнает возможности своего организма, учится концентрации. Иммунитете становится сильнее, благодаря выпрямлению осанки возобновляется приток крови к мозгу и органам в необходимом для них количестве.

Для занятия йогой необходимы колоссальные усилия, требующие воли и усердия, особенно йога при артрите. Ведь человека беспокоят болевые ощущения, уменьшение подвижности конечности и скованность, постоянные психические нагрузки из – за симптомов. Это не даёт сосредоточиться, расслабиться, успокоиться. Но пациенты отмечают, что через 3 – 4 месяца тренировок это даётся легче, и чувство умиротворения после тренировок долго не покидает человека.

Необходимо твёрдо идти к своей цели, не смотря на трудности и делать необходимые усилия. Результат не заставит себя ждать, отмечено поколениями – что период ремиссии наступает быстрее при такой терапии.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий