Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Гимнастика попова для коленного сустава

Как лечить плече-лопаточный периартрит?

полиартрит
Подскажите, как вылечить плече-лопаточный периартрит? Состояние болезни запущенное, ощущаются боли в плече, подвижность ограниченна. Начала заниматься по методу доктора Попова (малые движения), наблюдается значительное улучшение. Можно ли избавится от проблемы полностью, если продолжать выполнение упражнений по данной методике?

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Такое заболевание как периартрит в области плеча и лопаток в большинстве случаев достаточно хорошо поддается терапии. Современные методы позволяют полностью излечиться от данного недуга практически на любой его стадии.

Для проведения максимально эффективного лечения желательно вместе с доктором выяснить причину возникновения заболевания. Это поможет разработать оптимальный план терапии и периода реабилитации. Именно выяснение причин, приведших к развитию периартрита, и грамотно построенное лечение ускоряют выздоровление и исключают возможность рецидива.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение плечелопаточного периартрита, как правило, включает в себя следующие препараты и мероприятия:

  • Медикаментозные средства. Врачами при данном недуге прописываются две группы средств, а именно: нестероидные противовоспалительные и кортикостероидные препараты. К первой группе относятся такие лекарственные средства как диклофенак, немесулид, индометацин, мелоксикам и другие. Они уменьшают болевые ощущения, снимают воспаление, отек, покраснение, назначаются в таблетках, мазях или инъекциях.
    Препараты второй группы применяются при тяжелых, запущенных формах заболевания, вводятся внутрисуставно вместе с анестетиком, действовать начинают через небольшой промежуток времени.
  • Лекарственны компрессы. В данном случае на плечевой сустав делают компрессы с использованием раствора димексида или бишофита. Применяют их только после консультации с доктором.
  • Массаж. При лечении периартрита массаж является дополнительным мероприятием и способствует увеличению подвижности плеча. Длится он должен не более 10-15 минут, проводить его может только квалифицированный медицинский работник.
  • Физиотерапия. Данная процедура назначается в самом начале лечения, делается это для того, что бы подготовить сустав и мышцы к последующему выполнения физических упражнений. При лечении плечелопаточного периартрита хорошо зарекомендовали себя такие методы как лазеротерапия, ускоряющая регенерацию поврежденных тканей и утоляющая боль, и ударно-волновая терапия, которая уменьшает воспаление и улучшает местный кровоток. Также хорошие результаты дает применение электростимуляции через кожные покровы, это помогает снять боль и воспаление, а также укрепить мускулы. Достаточно часто используется ультразвук, способствующий восстановлению тканей плеча и расслабляющий мышцы.
  • Лечебная гимнастика. При лечении данного заболевания гимнастика применяется только после осмотра специалиста. Перед началом данных занятий рекомендуется пройти курс физиотерапевтических процедур. Упражнения необходимо выполнять ежедневно и в определенной последовательности.

Для получения наилучших результатов и полного выздоровления в процессе лечения должны быть задействованы все вышеперечисленные мероприятия.

Как правильно лечить артроз коленного сустава?

Все об артрозе коленных суставовЧто вы испытываете, встречая на улице пожилого человека с тростью? Наверняка сочувствие, да еще и уверенность, что вы таким точно не станете!

Ни один молодой энергичный человек не позиционирует свой преклонный возраст с болезнями и хромотой, скорее воображение рисует моложавого улыбающегося пенсионера, путешествующего по свету на здоровых ногах и с белоснежной улыбкой, как на фото в заграничных журналах.

Но болезни – штука коварная. И особенно болезни суставов. Подкрадываясь незаметно, различные недуги потихонечку разрушают и деформируют суставы, проявляясь в одно прекрасное утро болью и невозможностью нормально двигаться.

Среди всех суставных патологий, если судить по числу обращений за медицинской помощью, лидирует артроз коленного сустава (гонартроз, остеоартроз коленного сустава). По статистическим данным, гонартрозом страдает каждый пятый житель планеты в возрасте старше 40 лет, причем женщин этот недуг «любит» больше, чем мужчин.

Что же представляет собой артроз коленного сустава и возможно ли его избежать? Начнем с определения болезни.

Может быть первичным и вторичным, т. е. возникать на фоне других заболеваний.

Причины возникновения артроза коленного сустава.

Наиболее часто гонартроз возникает вследствие:

  • Травматических повреждений коленного сустава
  • Избыточной массы тела
  • Повышенных физических нагрузок, в том числе, при занятиях профессиональным спортом
  • Предшествующих заболеваний (как правило, артритов различной этиологии)
  • Слабого связочного аппарата
  • Нарушения обмена веществ

 

Как развивается артроз?

Артроз коленного сустава делится на 1, 2 и 3 степень. Рассмотрим подробнее отличительные признаки.

Симптомы 1 степени артроза коленного сустава.

Впервые заявляет о себе гонартроз болью, которая возникает при ходьбе по лестнице. Человек чувствует дискомфорт в области коленного сустава, боль, которая затрудняет спуск по лестнице. В других ситуациях боли почти не возникают и поэтому пациент благополучно о ней забывает или предпринимает какие-то собственные лечебные мероприятия, целиком доверяя советам знакомых, у которых «тоже так было».

Именно периодичность возникновения болей и откладывает визит в поликлинику на потом, что приводит к переходу заболевания в более серьезную, 2 степень.

Как проявляет себя 2 степень болезни?

2 степень гонартроза характеризуется не только сильными болями, но и ограничением подвижности в суставе. Боли возникают чаще, не только при нагрузке, но и в спокойном состоянии. Пациенту становится трудно сгибать и разгибать колено, при движении в суставе слышен характерный хруст.

При визуальном осмотре отмечается отек сустава, небольшая деформация сустава. Именно пациенты со 2 степенью гонартроза являются пациентами поликлиники, не в силах самостоятельно справиться с мучительными болями и, страдая от ограничения подвижности, они обращаются к врачу.

3 степень артроза синоним инвалидности?

3 степень артроза коленного сустава характеризуется постоянными сильными болями в суставе и потерей его подвижности. При рентгеновском исследовании на снимках отмечаются дистрофические изменения хрящевой ткани, выраженная деформация сустава. Развивается так называемый, деформирующий артроз.

Артрозные боли имеют привычку усиливаться в ночное время, становятся наиболее интенсивными в предутренние часы.

Пациент с 3 степенью артроза ходить может только с помощью трости, помните нашего старичка из вступления? Это именно он.

Тактика лечения артроза коленного сустава.

Лечебный процесс при артрозах – дело длительное, требует от пациента упорства и терпения. Основными принципами лечения гонартроза можно назвать

  • Систематичность
  • Комплексный подход

Проводить лечение артроза следует в обязательном порядке под руководством врача. Именно он должен дать вам рекомендации как и чем лечить болезнь, которые нужно соблюдать очень тщательно. Можно к врачебным назначениям добавить и народные методы, но только после того, как ваш лечащий врач их одобрит.

Начало лечения гонартроза, как и любой другой болезни, начинается с организации щадящего режима. При гонартрозе щадящий режим создается для больного сустава. Максимально исключаются физические нагрузки, продолжительная ходьба. В питании следует ограничить употребление соли, сладостей, жирной пищи, включив в рацион больше фруктов и овощей, богатых витаминами.

Медикаментозное лечение.

1. Для снятия болевого синдрома назначаются препараты группы анальгетиков, спазмолитиков:

  • Кеторол
  • Мидокалм
  • Нимесулид

2. Большой популярностью пользуются нестероидные противовоспалительные препараты:

  • Диклофенак
  • L-лизиноисцинат
  • Индометацин
  • Пироксикам и множество других.

Препараты этой группы не назначаются длительными курсами из-за обилия побочных эффектов. Поэтому для лечения чаще применяются таблетки пролонгированного действия или препараты в инъекциях и уколах. НПВС облегчают состояние больных, но не устраняют причины гонартроза. Эта миссия возложена медицинской наукой на другую группу препаратов – хондропротекторы.

3. К хондропротекторам относятся:

  • Хондрозамин
  • Аркоксия
  • Алфлутоп
  • Терафлекс
  • Структум

Действие этих препаратов основано на восстановлении нормальной выработки синовиальной жидкости и поврежденной хрящевой ткани. Препараты очень эффективны при лечении 1 и 2 степени гонартроза.

4. Лечебные мази, гели, кремы. Применяются местно, используются для растираний и компрессов. В аптечной сети представлен огромный ассортимент препаратов этой группы, при покупке следует руководствоваться не рекламной популярностью той или иной мази, а рекомендациями специалиста.

5. При обострении заболевания исключаются не только нагрузки, но и массажи, физиопроцедуры. Их невозможно применять в остром периоде из-за усиления болевого синдрома. Как только боль стихает, к медикаментозному лечению обязательно присоединяют массаж, ЛФК, физиотерапевтические методы.

Хорошо зарекомендовали себя для лечения гонартроза следующие процедуры:

  • Лазер
  • СМТ
  • Электрофорез
  • Магнитотерапия
  • Озокерит

Народная медицина и гонартроз.

В народной медицине существует огромное множество различных рецептов для лечения артроза колено сустава.

Отвары лекарственных трав

  • брусники,
  • клюквы,
  • тимьяна,
  • кукурузных рылец,
  • золотого уса

принимаются внутрь и используются для компрессов. Так же есть методики с использованием спиртовых настоек для растираний:

  • настойка горького перца,
  • настойка мухомора,
  • настойка мокрицы.

Применяются в народной медицине и компрессы с медицинской желчью, яблочным уксусом, капустно – медовыми компрессами. Существует даже метод лечения больных суставов при помощи сырой рыбы, которую привязывают на ночь к больному месту! Но не думаем, что найдется много приверженцев использования этого рецепта.

Как не допустить развитие гонартроза — профилактические меры.

Предупредить возникновение артроза коленного сустава несложно, если думать об этом с молодости. Как формируются правила профилактики? Очень просто. Читайте причины возникновения заболевания и делайте все, чтобы их избежать, а именно:

  1. Не переедать, придерживаться щадящей диеты и принципов правильного питания
  2. Разумно распределяем физические нагрузки
  3. Не переохлаждаться
  4. Своевременно лечить любые заболевания
  5. Избегать травм
  6. Заниматься гимнастикой
  7. Своевременно обращаться к специалисту

ЛФК при гонартрозе

Какие упражнения облегчают течение артроза? Комплекс упражнений ЛФК на видео.

Рекомендации на первый взгляд совсем несложные. И если вы будете им следовать, гонартроз вам не грозит. И почтенного возраста опасаться не придется – ведь мы еще вначале статьи договорились о путешествии по миру на своих ногах!

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий