Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Как лечить радикулит поясничный в домашних

Артроз крестцово подвздошных сочленений

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

С возрастом, постоянными перегрузками и неправильным питанием могут развиться заболевания, мешающие спокойной жизни. Боль в суставах часто вызвана артрозом – истончение хряща, деформация соединения. Артроз крестцово подвздошных сочленений развивается в нижней части позвоночного столба, в области соединения крестца и тазовых костей. Это хронический процесс, но при помощи правильного лечения и профилактики можно добиться длительной ремиссии.

Соединение крестцовой и подвздошных костей таза очень образовано их суставными поверхностями. Собственные и дополнительные связки сустава, капсула и сложный рельеф костных поверхностей делают соединение крепким и малоподвижным. Обе суставные поверхности имеют собственные хрящи, препятствующие трению. Капсула сустава представляет собой плотный, тугой мешок. Связок крестцово-подвздошного соединения всего 2 – передняя и задняя, но его укрепляют еще и 3 дополнительные, соединяющие таз с позвоночником.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Симптоматика артроза

Основными проявлениями артроза крестцово подвздошных сочленений считаются:

  • ноющая боль в пояснице, отдающая при движении в ягодицы;
  • отеки поясницы;
  • ограничения движения;
  • изменение походки («походка пингвина»).

Диагностика заболевания

Артроз крестцово подвздошных сочленений ставится после проведения ряда обследований. Врач проводит опрос, осмотр, назначает лабораторные обследования.

  • рентген;
  • магнитно-резонансная томография;
  • биохимия крови;
  • УЗИ позвоночных артерий;

На основании проведенных тестов, ортопед может дифференцировать артроз копчика от других заболеваний со сходными проявлениями, в первую очередь от артрита.

Как лечить артроз подвздошных суставов?

После прохождения всех обследований, специалист назначает лечение. Основные цели:

  • снятие болевого синдрома;
  • снятие воспаления;
  • поддержка хрящевой ткани;
  • возвращение подвижности нижним конечностям.

Для этих целей используется медикаментозная терапия, дающее неплохие результаты. Кроме лекарственных средств, врач назначает физиотерапию, лечебную физкультуру, домашние процедуры при помощи народных средств.

Медикаментозная терапия

Первостепенную значимость при артрозе крестцово-копчикового сочленения играет болевой синдром и воспаление. Доктор назначает нестероидные противовоспалительные средства, которые купируют боль и воспалительный процесс (диклофенак, ибупрофен, фенилбутазон). Кроме этого, могут применяться инъекции кортикостероидов в полость капсулы.

Для поддержки и восстановления хрящевой ткани соединений назначаются хондропротекторы, содержащие хондроитин и гиалуроновую кислоту. Они запускают процесс регенерации хрящей, делают их гладкими, возвращают эластичность, упругость.

Мази, гели помогают купировать болевой синдром, разогреть мышцы в области соединения. Аптечные мази делятся на 2 группы:

  • Согревающие (мази на основе змеиного, пчелиного яда, красного перца);
  • Обезболивающие (на основе противовоспалительных препаратов).

Доктор может назначить прием витаминов, минеральных пищевых добавок для поддержания иммунитета организма и хрящевой ткани.

Физиотерапия и ЛФК

Кроме лекарственных средств, для лечения и возвращения подвижности при артрозе крестцово подвздошных сочленений назначается физиотерапия:

  • Массажи с лечебными грязями;
  • Обертывания;
  • Электрофорез;
  • Магнитная, лазерная терапия;
  • Лечебная физкультура;
  • Рефлексотерапия (иглоукалывание).

Лечебная физкультура при артрозе проводится в лечебном учреждении, под контролем правильности выполнения врачом, для правильной нагрузки на крестцово копчиковое сочленение.

Операционное лечение

При отсутствии результатов консервативной терапии, врач назначает операцию. При помощи термического воздействия хирург «отключает» нервные окончания в крестцово подвздошной области. Это купирует болевой синдром, но не лечит сам сустав.

Если деформация суставных поверхностей сильная, необратимая, то хирург проводит операцию по замене соединения – эндопротезирование. Старый, деформированный сустав заменяется искусственным.

Домашнее лечение народными рецептами

В домашних условиях можно применять компрессы, мази, растирки собственного приготовления.

При болях в поясничном отделе помогает компресс из капусты с медом. Свежий лист капусты смазать медом и приложить к области соединения, утеплить. Оставить такой компресс на ночь, утром смыть мед теплой водой.

Компресс из хрена отлично согревает и расслабляет мускулатуру вокруг сустава, усиливает кровообращение и обмен веществ в копчиковой области. Хрен измельчить, нагреть на водяной бане и завернуть в хлопковую ткань. Такой компресс прикладывать к подвздошным костям на ночь.

Мазь из трав снимает боль и уменьшает воспаление. Для ее приготовления необходимо смешать равные количества ромашки, календулы и корня лопуха с вазелиновой основой и дать настояться в течение дня. Массировать крестцовую и подвздошную область легкими движениями.

Мед с мумие хорошо помогает снять боль при артрозе. 3 г мумие смешать с медом и наносить на область крестцово подвздошного сустава.

Растирка из картофельных ростков помогает снять отечность. Картофельные ростки залить спиртом и настоять 4-5 часов в темном месте. Растирать больные суставы перед сном, после утеплить.

Профилактика артроза крестцово-подвздошного сочленения

Меры профилактики артроза позвоночника, в том числе крестцово копчикового сочленения, просты:

  1. Правильное питание. Достаточное поступление в организм витаминов, минералов помогают поддерживать хрящевую ткань в хорошем состоянии.
  2. Двигательный режим. Разминка во время рабочего дня, занятия спортом, растяжка или йога помогают суставам развить гибкость и подвижность.
  3. Борьба с лишним весом. Масса тела сильно нагружает позвоночник и его суставы, что ускоряет развитие артроза.

Заключение

При своевременном лечении крестцово копчикового сочленения, удается добиться стойких результатов и полностью вылечить артроз. Поддержание хрящевой ткани и соблюдение рекомендаций доктора помогут забыть о болезни на долгое время. Здоровая спина и поясница – основа долгой и счастливой жизни!

Пояснично-крестцовый радикулит: симптомы и лечение

радикулит пояснично крестцовый Радикулитом (или радикулопатией) называют симптом, который вызван раздражением корешков спинного мозга.

Поскольку поясничные и крестцовые отделы очень мобильны и подвергаются самым большим, по сравнению с другими группами костей позвоночника, нагрузкам, на характерные боли жалуется огромное число людей (не менее 10 % всего населения Земли).

Истинная природа радикулита неспециалистам зачастую неизвестна.

Особенности нарушения

Спинной мозг расположен внутри позвоночного столба, который, в свою очередь, делится на несколько отделов.

Многие люди при упоминании радикулита представляют себе только характерные боли в пояснице, что не совсем корректно. Вследствие различных патологий корешки нервов могут раздражаться в любой части позвоночника, из-за чего также диагностируется грудная и шейная радикулопатия.

Однако поясничный и крестцовый отделы подвергаются наибольшим нагрузкам, поэтому именно здесь чаще всего возникают повреждения костей и суставов.

Возможно, из-за анестетиков или снятого воспаления наступит временное облегчение, но окончательно проблема решена не будет. Неправильное понимание природы радикулита также делает невозможной диагностику и лечение настоящей патологии.

Обычно на радикулопатию жалуются люди среднего и старшего возраста, а также те, чья работа связана с переносом тяжестей или длительным пребыванием на холоде.

Причины пояснично-крестцовой радикулопатии

В здоровом организме корешки нервов защищены от постороннего воздействия. При развитии патологий нити спинного мозга могут сдавливаться или раздражаться, вызывая характерные боли в суставах.

Причины воздействия на корешки спинного мозга самые разные:

  • мышечные спазмы и опухания тканей, вызванные воспалительными процессами, сдавливают аксоны нервных клеток;
  • в результате травм нарушаются естественные защитные структуры организма;
  • из-за разрушения межпозвонковых дисков защемляются корешки нервов;
  • наросты и другие новообразования сначала раздражают нити спинного мозга, а затем полностью их сдавливают.

Чаще всего радикулит сопровождает остеохондроз. Также синдром свойственен патологиям развития, грыжам, инфекционным и венерическим заболеваниям (в их числе грипп, бруцеллёз, сифилис, гонорея), злокачественным новообразованиям.

Симптомы и диагностика заболевания

Основным симптомом пояснично-крестцового радикулита является резкая внезапная боль в пояснице или на задней стороне бедра.

В зависимости от характера и степени поражения корешков спинного мозга сильный дискомфорт может возникать в ноге, ягодице, ступне или даже во всей нижней части тела. Помимо или вместо боли может ощущаться онемение или холод.

Поскольку болевые симптомы не всегда локализованы в пояснично-крестцовом отделе, точная диагностика затруднена, поэтому дополнительно проводят следующие тесты:

  • больной ложится на спину и приподнимает выпрямленную ногу, после этого дискомфорт усиливается на задней поверхности бедра, ягодицах и в пояснице;
  • при попытке сесть из лежачего положения пациент рефлекторно подгибает больную ногу;
  • если резко наклонить голову вперёд, неприятные ощущения в ноге и в области поясницы усиливаются.

разрушение позвонковЧасто в определённых положениях тела боль ослабевает, поэтому пациенты могут передвигаться, сидеть и спать в неестественных позах.

По мере развития основной патологии избавиться таким образом от неприятных ощущений станет всё сложнее и сложнее. Также дискомфорт усиливается в результате напряжения мышц (при поднятии тяжестей, кашле или чихании).

В зависимости от характера и течения основного заболевания симптом поясничного радикулита может иметь сезонные обострения (как правило, осенью и зимой), проявиться однократно или сопровождать пациента до тех пор, пока он не пройдёт полный курс лечения.

Особенности терапии

Конкретные лечебные процедуры зависят от заболевания, которое сопровождает поясничный радикулит. В связи с этим терапии обязательно предшествует тщательное обследование пациента.

Нередко в качестве средства от радикулопатии используют различные мази с анестезирующим и прогревающим эффектом (огромный вклад в их популярность вносит реклама в средствах массовой информации).

Поскольку в этом случае реальная патология неизвестна, таким лечением можно не только не улучшить самочувствие, но и спровоцировать осложнения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Цель лечения — устранение основного заболевания. Без этого радикулит может вернуться через некоторое время, а устранить прогрессирующую патологию очень сложно.

В комплекс мер по лечению пояснично-крестцового радикулита включаются следующие способы и методы:

  • хирургическим путём удаляются новообразования, восстанавливаются или заменяются имплантатами повреждённые кости или межпозвонковые диски;
  • медикаментозное лечение необходимо, чтобы остановить развитие инфекции и воспалительные процессы;
  • посредством физиолечения избавляются от мышечных спазмов и устраняют причину болевых ощущений;
  • в ходе сеансов лечебной физкультуры расслабляются и укрепляются мышцы.

Лечебная физкультура для поясницы

Средства из народа в помощь традиционным

Лечение поясничного радикулита в домашних условиях народными средствами можно применять наряду с традиционными лекарствами — бабушкины способы достаточно эффективны, хорошо прогревают и расслабляют мышцы, а также снимают боль.

Терапия может проходить в условиях стационара или амбулаторно, что зависит от основного заболевания. Тем не менее во время активной фазы лечения пациент должен соблюдать постельный режим.

Чтобы предотвратить дополнительные раздражения корешков спинного мозга, можно стянуть поражённую область тугой повязкой или надеть специальный корсет.

Осложнения и опасности

Если рассматривать только внешние проявления поясничного радикулита, то вначале приступы болезни будут единичны, потом их частота увеличится, пока симптомы не станет постоянными.болевой синдром

На ранних этапах неприятные ощущения проходят сами или после использования самых примитивных средств (например, самодельных прогревающих мазей). Затем от боли можно будет избавиться лишь при помощи сильных анестетиков.

Возможно, поначалу болезнь не будет мешать полноценной жизни, но развитие основной патологии почти наверняка прикуёт пациента к постели.

Если симптом сопровождает заболевание суставов, по мере накопления отложений или разрушения соответствующих тканей подвижность костного соединения будет снижаться, а периодическое раздражение корешков спинномозговых нервов заменится их полным защемлением.

Профилактические мероприятия

Радикулит сопровождает опасные заболевания, полное излечение от которых не всегда возможно (особенно это касается опухолей позвоночника).

В связи с этим следует внимательно относиться к своему здоровью, не пренебрегать профилактическими мерами и при любом недомогании обращаться к врачу.

Врождённые патологии проще всего устранить в раннем детстве. По мере взросления суставы теряют гибкость, к тому же терапия затруднена, когда скелет окончательно сформировался.

Лечение травм не стоит ограничивать только постельным режимом и ношением специальных повязок или ортопедических корсетов. После того как связки и кости срастутся, нужно обязательно пройти полный курс реабилитации.

Спину достаточно легко застудить, что спровоцирует воспалительные процессы. По этой причине следует одеваться сообразно погоде.

Если работа связана с долгим пребыванием на холоде, можно дополнительно защитить себя от радикулита специальным утеплённым поясом.

Заболевания суставов предупреждаются правильной диетой, соблюдением режима дня, умеренной физической нагрузкой, профилактическим приёмом препаратов, восстанавливающих обменные процессы в организме и стимулирующие регенерацию тканей.

Если пациент принадлежит к группе риска онкологических заболеваний, регулярные обследования обязательны.

В данном случае достаточную эффективность показывает только ранняя диагностика и незамедлительное удаление новообразований. Подобные патологии быстро прогрессируют, а полностью избавиться от метастазов не всегда возможно.

Для снижения рисков инфекционного заражения необходимо снизить число контактов с больными людьми, использовать барьерные и антисептические средства.

Вопреки распространённому заблуждению, пояснично-крестцовый радикулит — это не самостоятельное заболевание, а симптом большого числа патологий (например, дегенеративных процессов в суставах, инфекций, воспаления, злокачественных новообразований).

Лечение возможно лишь после тщательного обследования пациента, в противном случае увеличивается риск ухудшения состояния и осложнений.

Также большое значения имеют профилактические мероприятия — при их соблюдении радикулопатия практически не страшна.

Согласно статистике, пояснично-крестцовый радикулит — заболевание, которое поражает каждого 8-го жителя планеты. Болезнь прогрессирует с каждым днем и самое худшее так это то, что в последнее время симптомы радикулита начали проявляться у молодых людей в возрасте до 35 лет. В медицине радикулит еще называют, корешок, поскольку при заболевании поражаются спинномозговые нервы корешков. Лечение возможно медикаментами, народными средствами, также врачи назначают мази, массаж, физические упражнения. Прекрасным способом побороть недуг является гимнастика и пояс от радикулита.

Общая характеристика болезни

Такое заболевание, как пояснично-крестцовый радикулит на сегодня считается самым известным и распространенным, поскольку через большие нагрузки этот отдел позвоночника страдает больше всего. В поясничной области позвоночника насчитывают пять подвижных позвонков. Стоит также сказать, что радикулит часто называют ишиалгией — заболеванием в результате которого воспаляется и сильно раздражается седалищный нерв.

Причины развития радикулита могут быть разными и самыми неожиданными. Как правило, болезнь связана с некоторыми изменениями дегенеративного типа в отделе позвоночника, то есть хрящевых дисках. Часто подвергаются заболеванию люди, страдающие остеохондрозом. Развивается радикулит в результате того, что расстояние между позвонками уменьшается, а это в свою очередь, вызывает ущемление нервных волокон.

Проблема многих людей

Самые первые признаки развития патологии в области позвоночника заметны практически сразу. Пациент ощущает боль, которая отдает в нижние конечности, а также многие другие болевые симптомы. Для того чтобы правильно лечить патологию позвоночника, необходимо хорошо изучить клиническую картину и выяснить причины, которые привели к развитию болезни.

Причины развития болезни

Как правило, пояснично-крестцовый радикулит относится к заболеваниям, для развития которых необходимы причины. Нервные волокна, которые выходят из спинного мозга и проходят через фораминальные каналы, идут в направлении конечностей и внутренних органов. Если каналы слишком узкие происходит ущемление корешков и развитие патологии.

Основной причиной болезни позвоночника является остеохондроз в результате которого нарушается структура позвонка, происходит выпячивание межпозвоночного диска.

Нередко через патологию пациент болеет грыжей межпозвоночного диска. В этом случае, необходимо принимать соответствующие меры и немедленно лечить позвоночник. В первую очередь, врач в обязательном порядке рекомендует пояс при радикулите.

Пояс от радикулита

Причины развития пояснично-крестцового радикулита могут быть следующими:

  • спондилолистез;
  • опухоли в переохлаждение организма;
  • артриты области периферической нервной системы;
  • развитие воспалительных процессов в мягких тканях около позвоночника;
  • нарушения обмена веществ;
  • аутоиммунные патологии;
  • регулярные нагрузки на позвоночник;
  • наследственная предрасположенность;
  • физические перенапряжения;
  • простудные заболевания, грипп;
  • общая интоксикация организма;
  • резкие, неловкие движения в поясничном отделе спины.

Развитие радикулита в пояснично-крестцовом отделе врачи считают полиэтиологической патологией.

Если болезнь не лечить, не обращать внимания на первичные симптомы, не уменьшить физические нагрузки, радикулит может перейти в фазу обострения, а это приведет к тяжелым осложнениям.

Радикулит может иметь серьезные последствия

Симптоматика

Независимо от того, какие причины вызвали радикулит, симптомы все равно неприятные. В основном пациент, страдающий патологией ощущает боль разного характера, которая только обостряется, если пациент пробует поднять тяжесть, сгибается, падает, делает движения нижней частью туловища. Ощущения боли усиливаются, когда больной чихает, кашляет, напрягает мышцы живота. Больной чувствует дискомфорт и боль при наклонах туловища в разные стороны и нарушаются двигательные функции организма, сложно сгибать пальцы ног или становиться на них.

При заболевании боль локализуется не всегда в одном и том же месте. Пациент может ощущать болевой симптом в области поясницы, ягодиц, бедрах, икроножных мышцах, голени. Боль может проявляться как только в одной части тела, так и обеих. Происходит это через неравномерное выпячивание межпозвонковых дисков.

В случае поражения нервных окончаний в области 1 и 2 поясничного диска пациент ощущает прострелы в отделе поясницы и ягодицы, сильную боль поражающую заднюю и боковую поверхность бедра. Если нервные окончания поражены 4 и 5 позвоночных дисков болевые ощущения локализуются в голени, икроножной мышце, лодыжке, пятке. При этом очень трудно согнуть стопу и большой палец ноги.

Если не лечить болезнь на первых стадиях, симптомы обострятся, в этом случае не поможет даже пояс при радикулите. Также потребуется лечение в стационаре, поскольку в домашних условиях, вылечить болезнь будет невозможно. Специалисты рекомендуют не заниматься самолечением радикулита, лучше обратиться к врачу, после диагностики он скажет, какой формой болен пациент и назначит соответствующие процедуры.

При болях в спине сходите к доктору

Стоит сказать, что есть лечение радикулита не только медикаментозное, доктор назначает носить пояс от радикулита, мази, лечебный массаж, специальные упражнения. Лечить патологию можно и народными средствами в домашних условиях, хорошо помогает лечебная гимнастика.

Медикаментозное лечение

Лечить заболевание необходимо сразу, как появятся первые симптомы. Тем более на начальв начале развития болезни, побороть патологию намного легче и даже возможно, в домашних условиях народными средствами, не прибегая к таблеткам, антибиотикам, не употребляя другие препараты.

После осмотра пациента, диагностики врач назначает лечение, исходя от результатов анализов и клинической картины, а также факторов, которые привели к развитию патологии в отделе позвоночника. Первая помощь это пояс при радикулите, а также препараты, которые относятся к группе нестероидных противовоспалительных лекарств. Их назначают зависимо от того какие симптомы более выражены. Действие медикаментов направленно, на купирование воспалительного процесса и снятия отеков. Правда, их нельзя употреблять в течение длительного времени, лучше одновременно применять мази и пользоваться народными средствами.

Если болезнь позвоночника резко обострилась, назначают постоянно носить пояс от радикулита и такие препараты, как Ортофен, Ибупрофен. Когда болевой симптом отпустит можно использовать мази и кремы. Их наносят на места, где локализуется болевой синдром. Врачи рекомендуют мази Финалгон, Найз, Диклофенак.

Несмотря на то что мази оказывают положительный эффект, вылечить болезнь только с их применением невозможно, одновременно необходимо делать массаж, выполнять упражнения и гимнастику.

При болевых синдромах, которые просто невыносимы, назначают блокады и инъекции. Правда, пациент должен помнить, такие процедуры направлены только на снятие болевых симптомов, они не направлены на лечение патологии позвоночника.

Упражнения и массаж

Кроме того, что пациент, страдающий патологией позвоночника должен постоянно носить радикулитный пояс, врач дополнительно назначает массаж и упражнения.

Лечебная гимнастика направлена на тренировку мышц туловища и укрепление позвоночника, восстановление его функций. Упражнения как нельзя лучше подходят пациентам, страдающим патологией позвоночника в области крестцового и поясничного отдела.

Упражнение первое лучше выполнять на спине. Пациент должен лечь на спину, руки вытянуть вдоль туловища и немного согнуть в коленях ноги. В таком положении, нужно постараться напрячь мышцы живота, при этом не надо задерживать дыхания и тужится. Мышцы живота должны быть твердыми. Повторить упражнение около 15 раз. В случае появления сильных болевых ощущений, процедуру можно немного облегчить, изменив положение ног, направо или влево. Когда пациент справится с первым упражнением, можно приступать ко второму.

Занятия при радикулите

Не меняя исходного положения вытянуть ноги и постараться немножко приподнять верхнюю часть туловища. Выполняя упражнение ноги нельзя отрывать от пола. Когда туловище приподнято, нужно выдержать в таком положении несколько секунд и возвратиться в исходное положение. Повторить около 15 раз. Это упражнение способствует развитию мышц живота, при его выполнении пациент не должен ощущать боль, как только появиться первая боль гимнастику прекращают.

Следующее упражнение выполняют в положении лежа на спине, ноги немного согнуты в коленках. Далее, нужно вытянуть перед собой правую руку, а ее кисть на левое колено. Левую ногу согнуть и в то же время нужно упереться правой рукой в колено, рука не должна приближаться к голове. Упражнение выполняется с некоторым усилием в течение нескольких секунд. Потом то же самое, повторить с другой рукой. Повторяется до 10 раз. Как правило, после выполнения упражнения пациент будет ощущать в мышцах не очень сильную боль, но она пройдет после нескольких тренировок.

Выполняя упражнения, пациент укрепит мышцы туловища. Одновременно, для скорейшего выздоровление потребуется медикаментозное вмешательство, массаж, который можно выполнять в домашних условиях, возможно, лечение народными средствами. Если необходима помощь при выполнении упражнения попросите родных помочь вам.

Для снятия боли можно делать массаж

Массаж — это прекрасный способ избавится от болевого симптома, и достигнуть в кратчайшие сроки положительного результата в лечении радикулита.

Выполняя массаж разными технологиями, в организме пациента происходят положительные изменения, направленные на устранение болевых синдромов, позвоночник делается более пластичным и подвижным. Вот поэтому кроме того, что пациенту назначают лекарственные препараты, упражнения, одновременно нужно использовать массаж, который окажет дополнительную эффективную помощь. Несмотря на то что первая помощь при развитии патологии — пояс от радикулита, лечить болезнь необходимо комплексно, используя все возможные способы и лекарственные препараты.

Народные средства

Конечно, гимнастика при радикулите, как и массаж, очень эффективная помощь, но лечить патологию, можно в домашних условиях используя натуральные средства. В народе для лечения патологии позвоночника используют редьку черную для приготовления компресса, который накладывают на область поясницы. Если боль не отступает, потребуется медикаментозное лечение.

Также можно готовить настойку из осокори, которую принимают внутрь. Готовят повязку для поясницы из фурацилина, горчичников и меда. Горчичники необходимо окунуть в раствор с фурацилина и меда, а потом наложить на область локализации болевого синдрома. Поясницу с наложенными горчичниками нужно окутать полиэтиленовой пленкой и шерстяным платком на целую ночь. Утром снять.

Некоторые практикуют лечить радикулит сырым картофелем на больное место. Готовят смесь с алое и меда, а потом принимают внутрь, используют компрессы из листьев лопуха.

Несмотря на многие способы лечения позвоночника, многие из которых действительно эффективны. Человек, однажды страдающий такой патологией должен в дальнейшем строго следить за своим здоровьем, а главное, избегать физических нагрузок, и перенапряжения.

2015-12-18

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий